La semana pasada tratamos los conceptos básicos sobre las várices.
Esta semana, trataremos sobre los mitos que existen en torno a las várices.
COLOR DE LAS VÁRICES
No indica otra cosa que el grosor del vaso comprometido, por lo tanto, que sea más o menos azul, o de tonos morados, no dice nada sobre la complejidad de las várices.
EL CALOR LOCAL AYUDA A QUE APAREZCAN LAS VÁRICES
FALSO: Ni los calienta camas, ni las bolsas de agua caliente, ni la depilación con cera incrementan la posibilidad de sufrir o agravar las várices.
LAS VÁRICES PRODUCEN CALAMBRES
FALSO: El dolor, la incomodidad o los calambres que aparecen al estar acostado sobre la cama no es producto de las várices.
PASAR MUCHO TIEMPO DE PIE PUEDE PRODUCIR VÁRICES
CIERTO: Con o sin tacos, estar de pie sí es una condición que puede ayudar a que se generen várices.
Por lo mismo, poner las piernas en alto alivia los síntomas porque producto de la fuerza de gravedad, la sangre se va hacia el corazón.
LAS VÁRICES PRODUCEN CANSANCIO Y PUEDEN PICAR
CIERTO: Las várices pueden producir varios síntomas como cansancio, sensación de pesadez e hinchazón.
Por tratarse de una enfermedad de las venas, generalmente la situación tiende a empeorar, con várices que, con el tiempo, duelen, pican, molestan e incluso se pueden romper, sangrar y ulcerar.
SOLO LAS MUJERES TIENEN VÁRICES
FALSO: Los hombres también pueden desarrollar problemas circulatorios y pueden padecer várices igual que las mujeres, aunque la proporción de casos sea menor.
Debido a causas hormonales y factores de riesgo como el embarazo, 3 de cada 4 casos de insuficiencia venosa y piernas con várices son de mujeres.
HACER DEPORTE EMPEORA LAS VÁRICES
FALSO: Todo lo contrario.
Después de los factores genéticos, el sedentarismo es el factor de riesgo que más influye en la aparición de várices en las piernas.
Realizar ejercicio físico no solo no lo empeora, sino que es altamente recomendable para mejorar la circulación de las piernas y el tono muscular, facilitando el retorno venoso de las extremidades al corazón.
LAS VÁRICES SON SOLO UN PROBLEMA ESTÉTICO
FALSO: Mucha gente sigue pensando que las varices son un simple problema estético cuya evolución no supone ningún peligro para la salud.
Este es uno de los motivos por los que muchas personas con várices retrasan el momento de acudir al médico, cuando la prevención todavía sería suficiente para mejorar los síntomas, y acaban yendo en una fase avanzada en la que la operación es la única opción posible.
Aunque las várices pueden empezar tan solo como un inconveniente estético, puede evolucionar con el tiempo y acabar provocando problemas de mayor gravedad como una trombosis venosa o úlceras.
LAS VÁRICES SON HEREDITARIAS
FALSO: Aunque la predisposición genética es uno de los factores de riesgo principales en la aparición de várices, tener antecedentes familiares no implica que se vaya a desarrollar la insuficiencia venosa en todos los casos.
La prevención y mantener un estilo de vida saludable juegan un papel crucial en la lucha contra esta enfermedad.
UNA PERSONA QUE LLEVA UNA DIETA SALUDABLE, ESTÁ EN SU PESO IDEAL Y HACE DEPORTE, JAMÁS TENDRÁ VARICES
FALSO: Factores como la herencia genética, permanecer mucho tiempo de pie o el uso de anticonceptivos favorecen la aparición de las venas varicosas.
Quienes tienen predisposición a tener várices deberían evitar factores de riesgo como el sobrepeso, el tabaquismo, la vida sedentaria, el exceso de alcohol, la mala alimentación.
HAY QUE ACUDIR AL MÉDICO CUANDO LAS VÁRICES YA TIENEN UN TAMAÑO CONSIDERABLE
FALSO: Tanto si presentan su sintomatología característica (molestia, dolor, sensación de pesadez en las piernas o calambres) como si son asintomáticas, es recomendable su tratamiento temprano para evitar posibles complicaciones en el futuro.
LAS VÁRICES SOLO APARECEN EN LAS PANTORRILLAS
FALSO: También pueden aparecer en el muslo o en el arco del pie.
También aparecen, aunque por otras razones, en la lengua, en el esófago…
CRUZAR LAS PIERNAS PRODUCE VÁRICES
FALSO: Las várices surgen por un número bastante grande de motivos, como la hipertensión, el sedentarismo, el embarazo, el tabaquismo… pero no por cruzar las piernas.
Cruzar las piernas no es un factor de riesgo para las várices.
Si ya están presentes, es recomendable elevar las piernas siempre que podamos y utilizar medias de comprensión.
LAS VENAS ENFERMAS SON SIGNO DE ENVEJECIMIENTO
FALSO: Si bien pueden aparecer con el paso de los años, muchas mujeres y hombres jóvenes las padecen.
Es más, es muy común tenerlas durante el embarazo.
EL TRATAMIENTO DEBE COMENZARSE LUEGO HABER TENIDO HIJOS
FALSO: No es necesario esperar a tener todos los hijos que se programen para comenzar el tratamiento y “reparar” todas las venas.
Se deben hacer en el momento más oportuno.
Dr. HÉCTOR PEREDA SERNA – PEDIATRA
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