Los peligros de no hacerlo.
Una encuesta global demostró que las personas no suelen cambiar sus sábanas regularmente, incluso a veces el cambio de ropa de cama se puede dilatar por meses. Sin embargo, María Marlowe Leverette reveló que dormir con sábanas o ropa sucia es perjudicial para la salud.
“Si las sábanas no se lavan con regularidad y quien duerme en esa cama tiene heridas o cortes existe la probabilidad de que se infecte. El pie de atleta y otros hongos muchas veces son transferidos a través de las telas”.
Marlowe Leverette también señala que “limpiar de manera infrecuente las sábanas y fundas permite que los fluidos se filtren en las almohadas y colchones, que son mucho más difíciles de limpiar”.
La especialista recomienda que las sábanas se cambien al menos una vez por semana para mantenerlas frescas y cuidar la salud de las personas. “Si usted alguna vez siente que las sábanas, incluso limpias, huelen ligeramente rancias o añejas, quiere decir que esas sábanas no están limpias del todo”, concluyó la experta.