Continuamos con el tema de la Rinitis alérgica.
ESTADÍSTICAS
- La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que alrededor de 400 millones de personas en todo el mundo sufren rinitis alérgica.
- En algunos estudios, se ha encontrado que la rinitis alérgica afecta a entre el 20% y el 40% de la población.
- Se ha estimado que la prevalencia de rinitis alérgica es, aproximadamente de 2 a 25% en niños y de 1 a 40% en adultos.
- Los niños tienen más probabilidades de tener alergias estacionales que las niñas (20% de los niños y 17.7% de las niñas).
Es importante aclarar que la rinitis alérgica no es contagiosa, no se trata con antibióticos y no se considera una «fiebre del heno» causada por las flores, sino por el polen.
¿QUÉ CUIDADOS DEBE TENER UNA PERSONA QUE TIENE RINITIS ALÉRGICA?
Básicamente, hay que evitar sus desencadenantes: Los elementos que pueden empeorar las alergias se llaman factores desencadenantes.
Puede ser imposible evitar completamente todos los factores desencadenantes, sin embargo, se pueden tomar muchas medidas para disminuir la exposición a estos elementos:
- Evitar exponernos en las horas del día donde las cantidades de polen son más altas, especialmente las horas de la mañana.
- En estos periodos, evitar o disminuir las salidas al campo y pasar cerca de parques y zonas verdes.
- Cuando los árboles, las flores y el moho están floreciendo, los especialistas recomiendan no realizar actividades al aire libre.
- Mantener las ventanas cerradas de casa para evitar que entre el polen. La primera hora de la mañana es la mejor para ventilar.
- Viajar en vehículos con las ventanillas cerradas y evitar utilizar la bicicleta o la moto.
- No realizar o intentar no practicar actividades al aire libre los días calurosos de verano
- Si se cuenta con equipos de aire acondicionado, limpiar los filtros de manera regular.
- Evitar objetos que pueden almacenar polvo: cortinas y alfombras, sobre todo en los dormitorios.
- Si el paciente tiene una mascota que suelte pelo, debeaspirar la casa con frecuencia y evitar que el animal esté cerca de cortinas, alfombras y los dormitorios.
- Reducir los ácaros del polvo y el polvoen el hogar (aspirado, lavado, cubrir con fundas)
- Controlar el mohoen espacios interiores y exteriores.
- Instalar filtros de horno u otros filtros de aire.
- Retirar los muebles y las alfombras de los pisos (por el polvo que se acumula).
- Utilizar un deshumidificador para secar el aire de la casa.
- Cambiar el lugar donde sus mascotas duermen y comen.
- Cambiar la manera de limpiar la casa.
TRATAMIENTO DE LA RINITIS ALÉRGICA
El tratamiento de la rinitis alérgica se basa, generalmente, en amortiguar los síntomas que presente la persona, pero sobre todo en tomar medidas preventivas, como evitar las sustancias alergénicas, lo que a veces no es tan fácil.
Si ya se presentan síntomas, se deben tomar medicamentos (prescritos por un profesional médico, no por el farmacéutico o por otras personas), como son los antihistamínicos, descongestionantes o antialérgicos.
Existen muchos en el mercado, pero la cantidad y las dosis deben ser muy bien indicadas.
Los expertos señalan que el tratamiento farmacológico debe adaptarse a los síntomas y a la gravedad de los mismos.
En la actualidad, los más utilizados son los fármacos tópicos y los orales.
Se incluyen los antihistamínicos, descongestionantes y los más efectivos en rinitis alérgica, los corticoides intranasales.
En cuanto al tratamiento oral, los más utilizados son los antihistamínicos orales.
Recordar que los antihistamínicos tienen efectos secundarios que deben ser bien conocidos y, por lo tanto, deben ser indicados con mucho cuidado.
NO SE DEBE TOMAR ANTIBIÓTICOS, ya que, en este caso, no hay infección, es un problema alérgico y los antibióticos no tiene nada que hacer.
PRONÓSTICO: Casi todos los síntomas de la rinitis alérgica se pueden tratar.
Los niños con rinitis son los que mejor pronóstico tienen ya que en algunos casos pueden superar la alergia a medida que el sistema inmunitario se refuerza frente al alérgeno.
MITOS SOBRE LA RINITIS ALÉRGICA
“Los tratamientos naturales son mejores que los medicamentos”
Aunque es cierto que muchos remedios naturales ayudan a aliviar los síntomas de la rinitis alérgica estacional, debemos tener en cuenta que no existen evidencias médicas que respalden su eficacia.
“La miel cura los síntomas de la rinitis alérgica”
Hay quien cree firmemente en su poder de curación, llegando a pensar que si se ingiere regularmente la miel con trazas de polen de las flores, se reducen las reacciones alérgicas.
Sin embargo, una vez más, no existen evidencias científicas que afirmen que la miel pueda curar la rinitis alérgica.
Es más, las principales alergias no provienen del polen de las flores, sino de árboles, plantas y césped.
“Las alergias se heredan”
Se puede heredar la predisposición o facilidad para desarrollar una alergia, pero es raro que se herede una alergia de manera específica.
Dr. HÉCTOR PEREDA SERNA – PEDIATRA
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